冥想篇

前许日子,阅览书籍《暗时间》《自控力》《黑客与画家》,发现均提到冥想,而往日读过的心理学,哲学,名人传等书籍,也无一不在某章或某节中都或多或少涉及到冥想一词,说什么冥想可以提升专注,可以让人心境平和。于是我浅尝小试,却终效果平平。便只当这群人故弄玄虚,自显高明,不以为意。但近来该词频频出现,决定一探究竟。 老实说,很多有关冥想和禅修的文章讲的云里雾里,不知所云,最后以“只可意会不可言传”几字草草结
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