【转】冥想的习练与方法（初级篇）

转自http://tieba.baidu.com/p/1272215411 html 冥想应该能从人的心理和生理方面作一个解释， post 不该该弄得那么神秘，召唤能解释的达人。 学习 转载开始 spa 冥想的习练与方法（初级篇） htm 骨灰無碍 与世无争 8blog 1楼 get 该 如何正确而又行之有效地习练冥想？这是许多初练冥想的修习者最关心但却又最糊涂的问题，首先，让咱们先来了解一下冥想

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