运动周记（2020.03.30~2020.04.05）

2020.03.30 : 无 2020.03.31 : 无 2020.04.01 : 无 2020.04.02 : 跑步40mins 6.21公里 15圈 压腿各3遍 拉伸2次 2020.04.03: 跑步41mins 6.60公里 16圈 压腿各3遍 拉伸2次 2020.04.04: 跑步53mins 8.24公里 20圈 压腿各3遍 拉伸2次 2020.04.05: 无

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