运动周记(2020.02.17~2020.02.23)

2020.02.17 : 跑步60mins 8.11公里 20圈 俯卧撑20个 压腿各3遍 拉伸2次 2020.02.18 : 跑步58mins 7.70公里 19圈 俯卧撑20个 压腿各3遍 拉伸2次 2020.02.19 : 跑步60mins 8.02公里 20圈 俯卧撑20个 压腿各3遍 拉伸2次 2020.02.20 : 跑步43mins 6.02公里 15圈 俯卧撑20个 压腿各3遍 拉
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