自控力_书籍分享_读书笔记_导言_0001

自控力_书籍分享_读书笔记_导言 推荐指数：9 某瓣评分：8.2 此系列文章是从：自控力——凯利·麦格尔 一书中进行讲解 本书对你的价值： 通过练习增强你的自控力 改变你原来固有的思维 最好的结果——改变你的人生 导言 绝大多数人都希望自己有良好的自控力，而一般有这样需求的人要么是想极力改变自己要么就是想极力改变自己，从而使自己过上更好的生活。有很多人认为缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石，对此有的

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