不能错过！​9个让你随时保持精力充沛的习惯

全文共2667字，预计学习时长8分钟   图源：Unsplash   2020到，新的一年，大家有没有卯足劲向前冲？   什么？没劲？被社会毒打到精疲力尽、懂事崩？   这可真是个问题！   人如果一天里大部分的时间都是精疲力竭的，哪怕24小时都空着也没什么用。   但，习惯决定精力水平。如果你有良好的习惯，就会感到精力充沛，无论是精神上还是身体上，都能更好地应对疲惫感。相反的，如果习惯不好，就会

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