如何才能保持旺盛精力

太原理工大学郑强教授之前说过，他平均每年发表33篇SCI，每天工作时间超过19个小时，没有周六和周日，没有吃饭时间，这是什么让他保持饱满的精力？ 确实有很多有价值的事情要做，坚持每天12个小时工作时间就很难，超过了12个小时精神状态不饱满，效率提不上去，难道是精神的力量，静等郑强教授指点迷津！

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