正面管教读书笔记 01 正面的方法

正面管教读书笔记 01 正面的方法

正面管教

做者：简·尼尔森（Jane Nelsen)

第1章 正面的方法

社会的变化形成了孩子的变化

• 社会进步致使服从和顺从不在重要了
• 今天的孩子不多有机会培养责任感和上进心。
  参与家庭事务的机会太少。更多的是父母包办。

当家长和老师太严格和控制过多时，孩子们培养不出责任感；
当父母和老师对孩子太骄纵时，孩子们也培养不出责任感；

有能力的人所必需的 - 七项重要的感知力和技能

• 对我的能力的感知力 - “我能行”
• 对本身在重要关系中的价值的感知力 - “个人贡献有价值，你们确实须要我。”
• 对本身在生活中的力量或影响的感知力 - “我可以影响发生在我本身身上的事情。”
• 内省能力强：有能力理解我的的情绪，并能利用这种理解作到自律以及自我控制。
• 人际沟通能力强：善于与他人合做，并在沟通、协做、协商、分享、共情和倾听的基础上创建友谊。
• 总体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待平常生活中的各类限制以及行为后果。
• 判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。

咱们须要给孩子提供机会，培养他们的责任感和上进心。

大人与孩子之间的三种主要互动方式

方式	效果
严厉（过分控制）	* 有规矩但没有自由
	* 没有选择
	* “我要你怎么作，你就得怎么作。”
骄纵（没有限制）	* 有自由但没有规矩
	* 无限制的选择
	* “你想怎么作，怎么作。”
正面管教	* 有规矩也有自由
(由权威的；和蔼与坚决并行)	* 有限制的选择
	* “在尊重别人的状况下，能够选择。”

例子：
严厉型 - “这些是你必须遵照的规则；这是你违反规则会获得的惩罚。” 孩子不参与决策过程。
骄纵型 - “咱们没有规则。我相信咱们会爱对方，而且会幸福，我相信你之后会选择本身的规则。”
正面管教型 - “咱们一块儿来制定对双方有力的规则。咱们要共同决定在遇到问题时对你们都有益的解决方案。当我必需独自做出决断时，我会坚决而和蔼，维护你的尊严，给予你尊重。”

惩罚的长期效果

• 愤恨
• 报复
• 反叛
• 退缩
  • 偷偷摸摸
  • 自卑

正面管教

正面管教的目的：得到积极的长期效果，以及立竿见影的合做意识和责任感。
孩子的动力必须来自于内在的自我控制。惩罚和奖赏都是来自于外部的控制。
正面管教的一个不一样：对孩子和大人都不形成羞辱。
正面管教以相互尊重与合做为基础，把和蔼与坚决融合为一体，并以此为基石，在孩子自我控制的基础上，培养孩子的各类能力。

正面管教的一个重要概念 - 孩子们更原意遵照他们本身参与制定的规则。

和蔼与坚决并行

和蔼的重要性在于表达咱们对孩子的尊重。
坚决的重要性在于尊重咱们本身，尊重客观情形的须要。
例子：当孩子故意惹恼他们时。大人应该学会控制本身的行为。一个方法：暂停，离开。

• 和蔼
  和蔼不是骄纵、取悦。和蔼是尊重孩子，也尊重本身。
  和蔼 - 尊重孩子的一个例子：

  用语言表达对孩子感觉的理解才是尊重哈子。
  “我看得出来你很失望（或者生气、心烦等等）。”

和蔼 - 尊重本身的一个例子：
孩子和咱们顶嘴的时候，选择走开。这是以尊重的态度对待本身。

一个误区：生气时就要解决问题。实际上这偏偏是最不合适解决问题的时候。

• 坚决
  坚决是对当时情形的尊重。意味着让孩子参与讨论：
• 为何限制？限制的重要性
• 如何限制？

• 每一个人应承担的责任。
  当一个孩子违反限制时，不要惩罚，不要说教。问一些启发性的问题：
  发生了什么？
  你以为缘由是什么？
  你打算用什么方法解决这个问题？
  你从中学到了什么，能避免下次在出现一样的问题？

• 和蔼和坚决的经常使用语

  等一下就轮到你啦
  我知道你能换一种尊重人的说法
  我很在意你，会等到咱们能相互尊重时再继续谈。
  我知道你能想出一个好方法。
  要作，不要说。（例如，平静地默默握住孩子的手，向孩子演示该怎么作。）
  咱们待会儿再说这件事。如今应该上车了。
  （当孩子在商店里发脾气时）“咱们如今要离开商店，待会儿再来。”

家庭会议

帮助孩子体验到归属感和自我价值感（心灵纽带）

归属感和自我价值感是孩子心理的主要目标。
惩罚无助于培养归属感和自我价值感。
正面管教的方法能帮助孩子培养归属感和自我价值感。

长期有效？

咱们先从惩罚提及，人们使用惩罚的三个缘由：短时间有效，不骄纵，不知道该怎么办

正面管教

正面管教能够教给孩子具有良好品格所须要的有价值的社会和生活技能。

正面的自我概念
责任感
自律
合做
开放的思惟
善于客观地思考
尊重本身和他人
同情心
好学
礼貌
诚实
自我控制
耐心
幽默感
关心他人
解决问题的能力
接纳本身和他人
热爱生活
智慧
正直

回顾

正面管教工具

1. 废除惩罚
2. 废除娇纵
3. 和蔼而坚决
4. 给孩子培养“七项重要的感知力和技能”的机会
5. 小心是什么在起做用（惩罚带来的长期负面效果）
6. 放弃荒诞的观念 - “若想让孩子作得好，就要先让他感受糟”
7. 让孩子参与到设立限制中来
8. 问启发式的问题
9. 使用和蔼而坚决的话语

参照

• 《正面管教》 做者：简·尼尔森（Jane Nelsen)
• 正面管教读书笔记 01 正面的方法
• 正面管教读书笔记 02 几个基本概念
• 正面管教读书笔记 03 出生顺序的重要性
• 正面管教读书笔记 04 从新看待不良行为
• 正面管教读书笔记 05 小心逻辑后果