工作日自救指南：那些有助于一整天精神充沛的好习惯

[转] http://36kr.com/p/5077834.html 编者按：早晨起来觉得头晕目眩、身心俱疲，不想学习工作只想睡个回笼觉？假期结束后出现“返工综合征”，只想静静地当一条失去梦想的咸鱼？现在，请收下这份由创业者、风投基金管理人Elle Kaplan所分享的清晨自救指南吧，这些小技巧有助于你开启心情愉悦、乐观向上、工作高效的一天。从奥林匹克运动员到海豹突击队，从硅谷创业者到普通白领员工

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