《暗时间》读后感

什么是暗时间

什么是暗时间？你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，全部这些时间均可以称为“暗时间”。我理解暗时间就是把本身平时在不知不觉中度过的，看不到它流逝的时光充分利用起来的时间。这些时间在做者的眼里是能够拿来思考问题，反刍和消化平时看和读的东西。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应，因此说善于利用思惟时间的人，能够无形中比别人多出不少时间，从而实际意义上能比别人多活不少年。

每一个人的生命就像沙漏，里面装的沙子总量大体至关，不一样的是，有的沙漏颈部较细，有的沙漏颈部较粗。颈部较细的沙漏可以抓住每一粒时间之沙，即便沙子总量同样，也能拥有更长的生命。

突然就联想起韩国总统李明博的一句话“个人十二年等于别人的二十四年”，人生就是一个慢慢积累的过程，只不过有些人一天积累的多些，有些人积累的少些，有时候你可能会忽略一天积累的差距，可是即便这个差距不多，可是日积月累就会相差很大（这个道理有点像你以为2很小，可是若是2的n次方那就...），

学会锲而不舍的去作一件事情

在一个你感兴趣的领域坚持不懈地专一下去，只须要选择一个不算太不靠谱的方向，而后专心致志地钻下去，最后必然能成为高手或绝顶高手。

习惯的力量会远远大于咱们的想象，因此努力培养本身好的习惯。事实上习惯养成只须要21天，因此不要为本身没法改正坏的习惯找任何借口

常思已过

咱们常常据说“心理年龄”这个词，思考得多的人，每每心理年龄更大。有人用10年才能领悟一个道理，由于他们是被动领悟——只有在现实撞到他脸上的时候才感到疼，疼完了以后仍是不记得时时提醒本身，结果很快时过境迁抛之脑后，等到第二次遇到同一个坑的时候早忘了曾经跌过跟头了，像这样的效率，除非每天摔坑里，不然遗忘的效率老是大过吃亏长的记性。善于利用思惟时间的人则可以在重要的事情上时时主动提醒本身，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。 每一个人的手表都走得同样快，但每一个人的生命却不是。衡量一我的生活了多少年，应该用思惟时间来计算。举一个极端的例子，若是一我的从生下来开始就呆在一个为他特殊建造的无菌保护室里，没有社会交往，没有知识获取，度过了18年，你会不会认为他成年了？ 认为时间对每一个人是均等的是一个错觉，认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。若是你正在学习一门专业，你使用本身所投入的天数来衡量，很容易会产生一种错觉，认为投入了很多时间，然而其实，“投入时间”这个说法自己就是荒唐的，实际投入的是时间和效率的乘积。你能够“投入”不少时间在一件事情上面，却发现毫无进展，由于你没有成天把你要作的事情，要学习的东西常驻在你的大脑中，时刻给予它最高的优先级。你走路的时候吃饭的时候，作梦的时候心心念念想的就是这件事情，你的CPU老是分配给它，这个时候你的思惟时间就被利用到了极致，你投入的时间就真正等于了实际流逝的时间，由于你的CPU是满载的。

若是你有作总结的习惯，你在度过一段时间以后总结本身在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，由于这样你也许会发现书却是常翻，但领悟却不见得多深，表面上花的时间很多，收益却不见得那么大。由于看书并记住书中的东西只是记忆，并无涉及推理，只有靠推理才能深刻理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思惟时间，也是人一辈子中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，全部这些时间均可以成为“暗时间”，你能够充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识可以脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。

专心致志的作一件事情

程序员们都知道，任务切换须要耗费许多额外的花销，通俗地来说，首先须要保存当前上下文以便下次可以顺利切换回来，而后要加载目标任务的上下文。若是一个系统不停地在多个任务之间来回倒腾，就会耗费大量的时间在上下文切换上，无形中浪费不少的时间。 相比之下，若是只作一件任务，就不会有此损失。

这就是为何专一的人比不专一的人时间利用效率高得多的缘由。任务切换的暗时间看似很是不明显，甚至不少人认为“多任务”是件很好的事情（有时候的确是），但日积月累起来就会发现，消耗在切换上的时间愈来愈多。

另外，大脑开始一件任务的时候必需要有必定时间来“热身”，这个时间因人而异，而且能够经过练习来改变。举个例子，写程序写得正high，突然被叫去开了一通会，写到一半的代码搁在那儿。等你开完会回来你须要多久可以从新进入状态？又或者，你正在调试程序，你已经花了二十分钟的时间把与这个bug可能相关的代码前先后后都理解了一遍，心中构建了一个大体的地图，就在这时，呃，你又被叫去开了个会(:D)，开完会回来，可想而知，得花上一些时间来回想一下刚刚弄清的东西了。

锻炼本身迅速进入状态的能力

可以迅速进入专一状态，以及可以长期保持专一状态，是高效学习的两个最重要习惯。

迅速进入状态的能力是能够锻炼的，根据我我的的经验，至少能够缩短到3-5分钟。但要想彻底进入状态，倒是很难在这么短的时间实现的。

所谓彻底进入状态，举个例子：你看了3个小时的书，或者调试了半个小时的程序以后，每每满脑子都是相关的东西，全部这些知识都处在活跃状态，换言之你大脑中全部相关的记忆神经网络都被激活了，要达到这样一种忘记时间流逝的“沉浸”状态（心理学上叫作“流体验”），不是三两分钟的事情。而一旦这种状态被破坏，无形间效率就会大打折扣。

这也是为何我老是倾向于创造大块的时间来阅读重要的东西，由于这样有利于“沉浸”进去，使得新知识能够和大脑中与其相关的各类既有的知识充分融合，关联起来，后者对于深入的记忆很是有帮助。 要充分利用暗时间，不只要可以迅速进入状态，另外一个很重要的习惯就是可以保持状态多久（思惟体力）。

学会抗干扰

只有具有超强的抗干扰能力，才能有效地利用起前面提到的种种暗时间。抗干扰能力也是能够练习出来的。

常常利用各类碎片时间阅读和思考，对迅速集中注意力和保持注意力都很是有帮助。

想一想本身是不是这样浪费时间的？

浪费时间的根源在于

1. 躲避困难（遇到困难就想躲避，如今的领导让我深深体会到了若是你要躲避困难那么你如今的地位就会很快被别人取代，老板雇佣你是来解决问题的而不是让你来逃避问题的）
2. 拒绝学习（作it行业，特别是前端，若是你一个月不学习新的东西就会被out出局）
3. 混淆工具和问题（计算机本来是旨在提升人们工做效率的工具，却最终成为大多数人消磨时间、浪费时间的根源，想办法不停地提醒本身不要忘了用电脑的最终目的是什么？难道是为了看电影？）

书写是为了更好的思考

“我常常在走路和睡前总结所学过的内容，思考遗留的问题，一段时间的阅读和思考以后，一个整体的知识框架就会逐渐浮如今脑海中。而后我会将它书写下来，然而，我每每很是惊讶地发现，当我书写的时候，新的内容仍然源源不断的冒出来，就像个人键盘本身也会思考同样。”这是原文中的一句话，让我印象深入。

1. 书写的好处有如下几点：
2. 书写是对思惟的备忘
3. 书写是对思惟的缓存
4. 书写是与本身的对话
5. 书写是与别人的交流
6. 有时候，语言本身也会思考

什么才是你的不可替代性与核心竞争力

我的的核心竞争力是他独特的个性、知识、经验的组合。

IT行业拥挤着上百万聪明人，彼此之间真正的不一样在哪里？不在于你学的是什么技术，学得多深，IQ多少，而在于你身上有别人没有的独特的个性、背景、知识和经验的组合。若是这种组合，1，绝无仅有；2，在实践中有价值，3，具备可持续发展性，那你就具有核心竞争力。所以，当设计本身的发展路线时，应当最大限度地增强和发挥本身独特的组合，而不是寻求单项的超越。而构建本身独特组合的方式，主要是经过实践，其次是要有意识地构造。

如下的知识技能组合是具备至关程度的不可替代性的：

1.  专业领域技能：成为一个专业领域的专家，你的专业技能越强，在这个领域的不可替代性就越高。这个自是不用多说的。
2.  跨领域的技能：解决问题的能力，创新思惟，判断与决策能力，Critical-Thinking，表达沟通能力，Open Mind 等等。
3.  学习能力：严格来讲学习能力也属于跨领域的技能，但因为实在过重要，而且跨任何领域，因此独立出来。如何培养学习能力，到目前为止我所知道的最有效的办法就是持续学习和思考新知识。
4.  性格要素：严格来讲这也属于跨领域技能，理由同上。一些我相信很重要的性格要素包括：专一、锲而不舍、自省（意识到本身的问题所在的能力，这是改进自身的大前提）、好奇心、自信、谦卑（自信和谦卑是不悖的，前者是相信别人可以作到的本身也可以作到，后者是不要总认为本身确信正确的就必定是正确的，Keep an open mind）等等。

为何咱们常说不少时候必定要亲身经历了以后才能明白

一、切身体验：亲身经历一个负性事件带来的情绪记忆要比看着或据说别人遭受一个一样的事件所感觉到的强烈得多，造成的负性条件反射也远远更持久。咱们必定程度上的确可以感同身受，但心理学实验一样也代表，本身是没法从强度上真正感同身受别人的痛苦的

二、别人口中的故事。别人口中的故事也许只是事情的一个方面，不免受到他们本身观念的影响而产生偏见，咱们每一个人都带着有色眼镜看待这个世界，客观且全面的描述一个事情极少有人能作到。别人的故事也许只是他们的想法，你本身亲身经历一样的事情也许彻底又是另外一种想法了。

三、为何。别人在告诉你一个道理的时候每每只能告诉你怎么(how)作，而难以说清为何(why)要这么作，遑论“为何必定(have to)要这么作”了（由于他们本身也不必定能说清）。在没有听到逻辑严密、没法辩驳的证据以前，你很难说服本身A选项优于B选项，直到最终本身在某一条路上撞了南墙才肯死心。

四、世界是复杂的。更况且，不少时候人们根本没法确切地向你保证A选项必定优于B选项：好比，好好学习并不必定会有好的前程；很差好学习也并不必定之后就一塌糊涂

五、将来是不肯定的。人类天生有一种寻求肯定性的须要，以及控制周遭的小世界的需求。咱们老是但愿听到“你只要这样这样，之后就必定可以那样那样”这类使人窝心的话。然而与咱们的控制错觉相反，这个世界有太多因素是不肯定的，除了本身的因素比较可控以外，外界的机遇因素几乎彻底不是可以控制或预测的。咱们最多只能作好头脑准备，尽可能不错失机遇。也正所以，你几乎永远也听不到足够有说服力的证据来告诉你“你只要…，就必定可以…”，由于成功并非仅取决于我的因素的。我的因素每每只是成功的一个既非充分又非必要的条件，所谓谋事在人，成事在天；但无需悲观，由于毫无疑问，改善我的因素的确可以大大增长成功的概率。

六、别人的道理，本身的事情。咱们经常说相似“你说的没错，可是并不适用于我这里的状况”这样的话，本身的事情和别人的事情每每老是有着这样或那样的微小或巨大的差别，若是咱们先入为主地不想听取别人的意见，就很容易本身说服（欺骗）本身说“状况不同，因此道理不适用”（而实际上到底哪些状况不同，为何道理不适用，是否是真的不适用，咱们根本就不去深究了）。另外，朋友给出的道理或故事老是跟他当初经历的情境细节有着千丝万缕的联系，你记下了朋友的道理和故事，同时也就将这个道理和他当时经历的情境线索给挂钩起来了，因而当相似的情境发生的时候，你的记忆系统就可以根据情境线索提取出朋友当时说给你听的那些道理（《找寻逝去的自我》）；然而，这种记忆提取机制同时也有他的弱点，那就是当你经历的情境跟朋友当初经历的情境类似性不足（尽管抽象到本质上多是一回事）的话，你就不会想起他曾经说的那些道理。这就是不少时候咱们发现本身道理是听了一堆，结果本身生活中却不会用的缘由。而所谓的可以“活学活用”，就是那些善于抓住知识本质，举一反三，将道理外推到表面不类似但本质同样的问题领域之中的人。

除了多多检讨观察本身以外，在面对问题的时候多抽象其本质也是一个有力的办法，正是表面不类似性阻碍了知识的迁移运用，咱们常说有些人善于看到事物的本质，这样的人每每就是那些聪明人，由于他们更可以触类旁通，将一个地方领悟的道理推广到另外一个看上去很不同的地方。

七、认知失调与自我辩护。若是咱们在听到别人的道理以前已经有了一个心理上的倾向，那么即使别人给出一个有必定说服力的理由，根据认知失调理论，咱们也会竭力为本身辩护；又因为世界是复杂的，因此咱们几乎老是可以找到辩护的借口

八、失败即成功。有时候，咱们的确须要在撞南墙的过程当中总结出经验教训（特别是对于还没有有人走过的路），并到达成功的彼岸。从信息收集者的角度来讲，世界上没有成功或失败，失败的事情中揭露出来的信息一点也不比成功事件中的信息少，或许每每还能获得更多的东西。

九、 情绪对照。经历了失败以后，咱们在作“正确”的事情的时候便会以为更义正词严。若是没有经历失败后的糟糕记忆，咱们就算理性地认识到目前的作法是更合适的，也很难从情绪上强烈地感觉到这么作的“正确感”。

十、天性。咱们有不少根植在大脑中的进化选择出来的天性，在判断与决策时这些天性的优先级老是最高的。因此即使有时候别人说服咱们应该往长远考虑一些，他本身就曾经吃过只看眼前的亏，然而你的心里一个声音仍然在高叫着“管他呢！”。所以，咱们经常须要用理性的声音去说服心里的原始人。幸运的是，咱们能够，前提是咱们必须首先了解自身。

十一、习惯。咱们常说，“提及来容易，作起来难”。习惯的力量远远大于咱们的想象，不少时候咱们都会有这样的体会：听到一番颇有道理的话，但没过几天，发现本身又变回原来的老样子了。甚至于本身在一次困境中领悟出了一些很重要的道理，决定在下次遇到相似状况的时候再也不犯之前犯的错误，然而，当真正遇到下一次状况的时候发现本身无心识地又犯了一样的错误，谁说人不会两次踏入同一条河流？ 也许，对付咱们强大的习惯的最佳办法是将本身认为正确的（无论是本身通过困难或失败而领悟的，仍是看到书上或听到别人说的）写下来，并经常拿出来翻看。事实上，个人经验是，在写下来的时候咱们的大脑会进入到理性分析模块，进一步检验和推理那些道理，咱们越是对一个道理审视的详细、深刻、全面，大脑中留下的印象深入，从记忆加工的角度来讲，这叫深度加工，带来的结果就是该记忆与更多的提取线索相关联，因而便可以在更多的场景下被唤起（而不是被以往的习惯直接覆盖）。

 

 

亲身经历了就必定明白了吗？

一、很傻很天真的条件反射。条件反射是一个太傻太天真的系统——咱们碰了一鼻子灰以后每每就会选择放弃本身的作法。然而其实撞了南墙并不就必定意味着作法不对，可能只是时运不济。没有获得好的结果并不表明你的过程就错了。一样，结果正确也并不表明方法就必定正确。客观的作法是：看重过程，而不是看重单次的结果——由于再好的过程也可能会偶尔失利，但从长远来统计，好的过程整体上必然致使更好的结果。

二、认知误差。咱们有着各类各样系统的认知偏见：咱们常常对事物做出错误的解释和归因（即使本身是亲历者），有时甚至反而是“当局者迷，旁观者清”。

三、情绪系统。咱们之因此强烈地依赖于须要亲身体验一个负性事件来学习，是由于咱们日常的决策与判断强烈地依赖于情绪系统的输出，若是一个事情“感受上没错”，咱们不管有多好的理由也很难说服本身不去作它，若是一个事情“感受上不对”，则不管有多好的理由也很难说服本身去作它。这种对情绪系统的强烈依赖使得理性的证据在强烈的情绪面前显得孱弱。事实上，咱们的直觉的确有很多时候是很灵的，但也有很多时候是失灵的，正确的作法不是一律而论地听取直觉的意见或者一律而论地不听取，而是将它当成一个启发式的判断，而后利用本身的理性大脑对其进行进一步的客观的、逻辑的检验（Critical Thinking）。咱们是必定程度上可以驾驭情绪系统的，情绪系统毕竟只是咱们的进化工具箱中的决策系统之一，而不是所有。另外始终别忘了情绪系统只是一个比较粗糙的判断决策系统，而且它不少时候是为了适应远古社会而非现代社会的。

不须要经历也能明白（理性的力量）

咱们对于事物的思考深度经常是不够的，在浅层次的思考了以后，若是咱们的情绪系统或者直觉已经给出了倾向，那么不多有人会继续深刻地思考，而开始转向着手行动。这种匆忙的态度每每是失败的起源，在碰壁了以后，咱们被动地“让事实告诉了咱们”某方案是行不通的，让事实替代咱们进行了思考和推理，咱们从失败当中得到了信息，知道了为何以前的方法是不恰当的，这就是一些时候咱们认为要亲身经历才能明白的缘由。然而，这并不意味着任什么时候候咱们都只能“作了以后才发现…”。

人类最强大的能力就是社会学习—— 普通人从本身的错误中学习，聪明人从别人的错误中学习。

人类最强大的另外一个能力则是概括和推理

咱们能够仔细地，理性地思考、权衡各个选择的利弊，而不只仅知足于情绪上的判断。 假设咱们面临两个选择，A和B，咱们能够结合别人的经历，利用本身的推理能力，去分别推断A或B选项带来的各类各样可能的利弊，对于其中不肯定的因素咱们或者能够进一步从别人那里收集更多的信息来使得判断更靠谱，或者能够对风险的上下界进行一些估计，总之，咱们尽可能去让咱们大脑中假想的角色去经历失败——咱们经过推理发现某条路行不通，就避免了现实中去碰一鼻子灰。 咱们在大脑中走得越远，在现实中就走得越稳。咱们在大脑中失败的次数越多，在现实中失败的次数就越少。 直到实在无法在事先知道答案（你所面临的问题是任何前人都没有探索过的），才必须亲自探险，那个时候，咱们就再也不是在重复别人走过的老路，而是探索者，创新者，由于咱们站在了别人的肩膀上。

写在最后

最重要的能力之一就是可否从别人的错误中学习，每每是这类人可以迅速走在别人的前面，在别人跌倒的地方跳过去。

这是一个信息社会，全部人的经验教训，全部人的知识之前所未有的速度，以互联网为媒介传播开来，无论咱们关注什么主题，总能迅速找到一堆书，论坛，网页，然而可否从中获取知识，避免作别人作过的俯卧撑，就看你有没有一双可以辨识的眼睛，和蔼于思考的心智（见《如何清晰地思考》（这是我接下来准备要写的一篇读后感））

又由于一本好书而耽误本身睡觉的时间，想对本身说，好好爱本身，跟着本身心里的想法走，坚持本身想学的，相信终有收获

http://wenku.baidu.com/view/0a1949d0b9f3f90f76c61b1a.html