程序员要关爱自己的身体

身体永远是革命的本钱！设计师最需要的5种营养补充 作为一个积极上进的设计青年，你常常专注于设计技巧、设计趋势、最新的软件等等来提高你的设计技能，往往忽略了，拥有健康的身体也是成为一名优秀设计师的必要条件！ 任何可以帮助你增强注意力，延长专注时间，提高耐力的方法，都是极好的。健康的营养摄取就可以起到这样有益的辅助作用啦。 1.维生素D3——为你晒不到太阳的身体 人体需要借助阳光产生维生素D3，一种对

>>阅读原文<<