30天敏捷结果（21）正面失败，吸收教训，改善结果

When I let go of what I am, I become what I might be. — Lao Tzu

 以其终不自为大，故能成其大。

 

  　 孩子是最不怕犯错的，他们大胆尝试，从错误中得到成长体验，本篇讲的就是如何面对失败。

　　Failing Forward一书做者是一个领导学专家，他写了20多本书籍，每一年至少给超过250，000我的作过演讲。他认为，普通人和有成就的人的差异在于他们对于错误的认识和反馈，这影响了他们一辈子的各个方面。如下为书中的一些观点：

• 认识普通人和有成就的人之间的一个主要差异是如何对待错误的

• 失败是不可避免的，人早晚会犯错误的
• 失败不是一个事件，而是一个过程。成功不是终点，它只是你旅程中的一个休息点，成功是一个过程，失败也是。
• 失败是主观的，只有你本身才会给本身打上失败的标签
• 失败是成功之母，它不是你的敌人，它是你成长的肥料
• 失败不是不可挽回的
• 失败不是耻辱，它不是擦不掉的记忆，从每次失败中吸收教训能够走向成功
• 失败不是最终结果，失败只是走向成功过程当中须要付出的一点代价。若是咱们学会从新定义失败，咱们就可以走出困境。

• 惧怕失败的人有三种反映： 无能（Paralysis）、拖延（Procrastination）、没有目的（Purposelessness）
• 对于惧怕，咱们不能去避开它，而应该去面对征服它，你认可会犯错误，克服失败从马上行动开始

• 每次失败都是采起正确行动的一个机会。
• 勇于对错误负责

• 与昨天说goodbye，从消极的事件中捕获正面的影响

　　快速学习的关键在于把失败转变为经验，快速从失败中反馈教训走向好的一面，而且保持好奇心。最坏的就是处于一个自责或无助的学习状态，你不知道如何进展，或者开始思考为何无论你怎么努力也无论用。只是由于你不能得到你指望的结果，因而你失去你的方向。咱们应该离开这种状态，与其陷入困境或者被那些不是按计划执行的事情战胜，还不如找出可以改进成功的更好的战略或方法。咱们不要老去纠缠本身作错了什么，更应该吸收教训，找出你接下来能做对什么。　　

　　总的来讲，不一样的人对待错误的态度是不同的，咱们要一直保持积极正面的心态去面对失败和错误，从中吸收教训，指导本身之后的道路。

 

你的结果: 从挫折和失败中吸收教训，每周从教训中反思改善你的方法

 

　　在30天敏捷结果：开篇中说到接下来咱们将进行敏捷结果练习，前一篇学习了20：好的问题能够得到好的结果，经过问对问题，咱们可以清晰的发现哪些对咱们本身和别人是有价值的，而且发现这些有价值的东西真正的是什么。今天咱们要进行Getting Result练习的第21天：正面失败，吸收教训，改善结果（Day 21 – Carry the Good Forward, Let the Rest Go）。

 

　　把失败看作教训，不要只问本身“为何我失败了？”，而更应该问本身“我从中学到了什么？”。随着你养成了从失败中获取经验的习惯后，你将很容易从失败中得到积极地反馈，这能够帮助你很快的从挫折中恢复过来。

吸收教训

　　咱们不是圣人，谁都会犯错，无论你作错什么了，错误已经发生了。事情老是不经意的偏离计划，咱们很容易回想以前的事情，并马后炮的说早就知道不该该这样作了，为何当初不做出另外的选择呢。与其使用这种批评式的观点去进行自我对话，还不如把这种“自我批评”改成我的指导，做为本身前进道理的一个反馈。

　　你可以使用一些问题来找到教训：

1. 什么致使我失败了？我在哪里摔倒的？我犯了错误仍是其余人犯了错误？
2. 目标是否确实可行？
3. 在这失败中有没有哪些是成功的？
4. 我从发生的事情中学会了什么？
5. 培养感激的心态，我感激经历过这种挫折吗？
6. 我如何可以把它转变为成功？
7. 尽量从其余人那里学习，谁能帮助我解决这个问题？
8. 过去就过去了，下一步我应该作什么来改善结果呢？

快速验证失败可能性

　　尽量早的去发现哪些能够工做和哪些不能工做。与其花大量时间去极化，还不如划分为一些可执行的小计划，马上开始行动，从行动中得到反馈并调整你的计划。经过这种方式，你的计划是由现实行动中反馈调整而来的，你能够防止作思想的矮人，而是快速的从真实的成功、失败和反馈中进行学习。

　　快速失败的核心是尽可能缩短学习的周期，以致于你能够及时的调整你的方法，这也是敏捷开发为何须要要比瀑布式开发要快速迭代交付价值的缘由。保持目标稳定性，而方法的灵活性。使用反馈来指导本身改善结果，当有些事情不能工做时，注意从经验中学习。

本次练习要作的

1. 当处理挫折、错误和失败时，问问本身“我如何正向接受和利用此次教训？”
2. 当处理生活中最糟糕的事情时，问问本身“若是环境能够改变，我能够如何改变环境；如何这个环境不会改变，我须要作出什么改变？“
3. 把你的“失败”转变为“反馈”，你能够选择行动、忽略或者利用它
4. 每一个周五，找出三个教训，让这些教训在你下周指导你走向成功

 

0：开篇

1：整体认识Getting Result敏捷方法

2：用三个故事驱动你的一周

3：用三个故事驱动你的一天

4：放弃一些事情

5：使用热图标识出重要事情

6：周五回顾，找到三件作的好以及三件须要改善的事情

7：设定边界值和缓冲

8：清空大脑，释放压力

9：使用必须、应该、能够来肯定天天事情的优先级

10：发挥你的优点

11：高效能、慢生活

12：效率角色－你是启动者仍是完成者？

13：如何对事情付诸行动

14：要事第一

15：让本身处于宁静状态

16：使用隐喻来激励本身

17：找出高效时间，并利用它来处理重要事情

18：给每周增长创造性时间

19：你在为谁作事？

20：好的问题能够得到好的结果

　　

推荐：你可能须要的在线电子书

 

欢迎转载，转载请注明：转载自周金根 [ http://zhoujg.cnblogs.com/ ]