30天敏捷结果（22）：设计你的一天

 

 

“Let your imagination release your imprisoned possibilities.” — Robert H. Schuller

 

　　天天清晨起来，咱们新的一天就开始了。咱们能够选择驱动今天，也能够选择由今天来驱动咱们。当咱们主动设计今天，那么咱们就能够定义成功的标准，能够在今日的游戏中胜利，但咱们要是被动的度过今天，那么可能明天咱们就会独自一人在为今天后悔。

 

你的结果: 设计你的每一天，学会如何安排你的每一天来支持你取得成功 

　　在30天敏捷结果：开篇中说到接下来咱们将进行敏捷结果练习，前一篇学习了21：正面失败，吸收教训，改善结果，咱们对失败有个从新的认识。今天咱们要进行Getting Result练习的第22天：设计你的一天（Day 22 – Design Your Day with Skill）。 

 

天天都是新的开始

　　小孩子天天起床都是一个全新的、兴奋的一天，咱们也要像他们同样，把天天做为一个新的开始。若是天天都是一次游戏，咱们都有一个开始、过程和结束。想要成为主动者仍是被动者，想要以为作什么仍是作事时心不在焉的想着其余事情？我相信如今问你们，大部分的答案确定是前者，谁不肯意天天都是本身的主宰者呢。

　　当时随着时间的推移，咱们会认为不少可能的事情没有发生，本身的努力也是白费的，环境就是这样的，咱们没法改变，咱们只能听凭大环境如何来指挥咱们行事，通过长时间的消沉，之前的斗志和激情已被消灭的无影无踪。可是，这并非咱们心里真正想去度过的，我相信，若是你不肯意改变本身，是没有人会去改变你的。那么，今天就是你新的开始，坚持下去，天天都是你新的篇章，你是这本书的导演和演员，只要你真正愿意去改变，我相信每一天都是精彩的篇章，每一天都是送给本身的礼物。

设计好的开始

　　从我本身、身边同事以及其余人的不一样启动步骤来看，开始一天的方式很容易影响你的今天是不是你的新的开始。在我这些年所在的不一样团队中，我都会问问他们如何开始本身的一天。一般他们会告诉我他们在工做什么，因而我会让他们从起床开始提及。我惊喜的发现不少不一样的开始过程，有的从消息和邮件开始，而后再进入工做，但这已经晚了。要想过好每一天就须要有一个好的开始，须要一开始就决定今天要作什么或者要实现什么，经过生成一个微型的计划，能够有效地选择如何应对中间冒出来的事情。

　　Scrum团队每日站会时都须要说今天要干什么。你能够回想一下，你是否有当时还不知道作什么的时候，甚至都想不起来应该作什么，若是是这样的话，除了本身没有一个好的开始，你也会影响团队一个好的开始。

设计好的结束

　　你可能会以为设计一个好的结束比较简单，可是这也有不少变数，不一样的过程有不一样的结果，你能够尝试不一样的模式来选择一个最适合本身的过程，是看看电视、读一本书、仍是沉思等等。例如，若是你打算在睡前看看新闻，换一下看看戏剧；若是你喜欢睡前读读书，那么你换一种不一样的书看看。 

3步设计你的一天

1. 造成一个天天有效地开始步骤
   如何开始你的一天。你可能已经有了一个启动步骤，也就是你天天在正式开始一天以前的行动。 例如，在天天，个人开始是起床、穿上鞋运动30分钟，淋浴，慢慢的吃早餐，而后去工做。在我去工做的路上，我听我喜欢的音乐，我想今天我最重要的3个结果。当我开始工做时，我检查邮箱、个人事物列表、个人日从来决定是否须要调整个人3个结果
2. 造成一个有效地结束步骤
   如何结束你的一天。高效的结束步骤须要你得到良好的心境，并能有一个良好的睡眠，这样你才能很好的开始下一天
3. 使用3的规则驱动你的一天
   用三个故事驱动你的一天，知道天天你想得到最少的三个结果，这些是走向成功的一步。

本次练习要作的

1. 设计你的开始程序，让你一天都是新的开始
2. 设计你的结束程序，让你养精蓄锐
3. 用三个故事驱动你的一天

 

0：开篇

1：整体认识Getting Result敏捷方法

2：用三个故事驱动你的一周

3：用三个故事驱动你的一天

4：放弃一些事情

5：使用热图标识出重要事情

6：周五回顾，找到三件作的好以及三件须要改善的事情

7：设定边界值和缓冲

8：清空大脑，释放压力

9：使用必须、应该、能够来肯定天天事情的优先级

10：发挥你的优点

11：高效能、慢生活

12：效率角色－你是启动者仍是完成者？

13：如何对事情付诸行动

14：要事第一

15：让本身处于宁静状态

16：使用隐喻来激励本身

17：找出高效时间，并利用它来处理重要事情

18：给每周增长创造性时间

19：你在为谁作事？

20：好的问题能够得到好的结果

21：正面失败，吸收教训，改善结果

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