微信微博让人焦虑烦躁，怎么办？

发完一条朋友圈，什么也不干，等着别人点赞，一分钟刷了十来次，还没看到一个赞，开始烦躁，怎么回事啊，大家都不看我动态吗？ 发了一条微博，什么也不干，等着别人点赞转发，一分钟、两分钟、五分钟过去了，居然毫无动静！不可能，再刷刷……不可能，再刷刷…… 我们很多人，就这样被社交网络绑架了，不断发布自己的状态，希望得到很多很多赞，不自觉地陷入了“以赞的多少验证自己被认可程度”的泥沼。 得到很多赞，就很高兴。

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