每天过得很焦虑怎么办？尤其是职场焦虑。

原文地址：https://blog.csdn.net/qq_41874397/article/details/79710950 现在是一个处在全民焦虑的时代，无论是大城市和二三线城市，大多数的人在焦虑中生活，压力、迷茫让他们不知所措，还有一部分人根本不知道自己为什么焦虑。 当我们不能有效的控制焦虑时，它最终会控制我们。已经经历了几个月的轻微焦虑的人，也在避免处理这种焦虑。 他们把不舒服的感觉隐藏起

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