打卡学习——应对焦虑的一剂良方！

拆解一下，坚持一件事有多难？！ 我的一段经历 我毕业后第二年要和英籍印度人沟通需求，当时暗下决心，每天晚上回家要学半个小时英语。 并自制了一张表记录下：是否学习？学了什么？！ 但，事后复盘，这件事竟然只坚持了不到三天。后来，被各种事情打断，然后就没有然后了…… 这件事情，一直记录在我脑海里，我后来一直反思：工作后，坚持做除了工作之外的事那么难吗？ 反思如下： 的确工作太忙，时间不赶趟； 没有学习氛

>>阅读原文<<