Mac下更新anaconda中Spyder的版本

下载安装anaconda之后，打开Spyder时一直提醒让我更新到Spyder4.0.0版本，因为第一次使用，所以不是很清楚如何更新，因此走了不少弯路，但最后成功更新了，现记录如下。 1.我先是在mac终端输入官网给出的语句，进行更新 conda install spyder=4.0.0 但是一直出现错误无法更新，后来我又用以下语句进行更新 conda update spyder 但是提示我无更新

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