用番茄工做法提高工做效率 （二）用番茄钟实现劳逸结合（简单到不可相信） 用番茄工做法提高工做效率 （一）关于任务清单（含工具代码分享）

1、缘起

上一篇“用番茄工做法提高工做效率 （一）关于任务清单（含工具代码分享）”，介绍了我经过C#实现的一个桌面工做任务清单。

该工具经过将“当天”的工做任务分解为工做项，按照紧迫和重要程度，放入不一样的列表中实现任务管理。

对于已经完成的工做项，或者本周须要完成的工做项未做说明。

2、简单原理

你们从小学、初中、高中一路走来，咱们知道每节课45分钟（小学每节课时间可能稍微不一样），而后休息10分钟。

这就是番茄工做法的一个应用。

一样，咱们在工做中也能够采用“工做”、“休息”，“工做”、“休息”......，每工做必定的时间，起来休息而后继续工做。

在工做的过程当中，尽可能保持专一，不接受打扰。

工做的时间因人而异，通常30分钟比较合适（这须要将复杂工做内容，分解为适当规模的工做项）；而后休息10分钟，能够起来运动、喝水、去洗手间等...

3、工具和方法

工具很是简单，就是“番茄钟”，能够用手机上的时钟。

我用的是Win10系统，在搜索框中输入“闹钟”，点击“闹钟和时钟”便可。

打开后以下图：

 

 切换到“计时器”，选择右下角的“+号”，输入“番茄工做法-工做”，时间修改到30分钟。

一样的方法，创建“番茄工做法-休息”，选择5分钟。

在咱们开始一项工做的时候，点击开始，时间到了会提示。

 

 在咱们起身休息的时候，点击“番茄工做法-休息”，时间到了就回来继续工做。

4、可能存在的问题

1. 若是一个工做项未完成，这时该休息，仍是继续工做？

    未完成，说明工做项分解的粒度不够，建议休息。

 2. 工做未完成，时间到了，是否是反而打扰了工做，影响了效率？

   休息为了更好的工做，长期看会提示效率。

3. 该方法有效吗？

    尝试一两次，效果并不明显。

    就像java开发，工具从eclipse转到idea，开始的时候工做效率反而是降低的。

    等到用顺手，变成习惯，才会提高效率。