番茄钟工做法：你真的了解番茄钟么？

1. 什么是番茄工做法 番茄工做法的发明者 意大利人弗朗西斯科·西里洛于1992年创立了番茄工做法。他和咱们大多数人同样，是一个重度拖延症患者。他在大学生活的头几年，曾一度苦于学习效率低下，因而他作了个简单的实验：我就不信我不能专一10分钟。他找来形状像番茄的厨房定时器，调到10分钟来督促本身专一。后来，他把这个方法加以改进，造成了番茄工做法。 番茄工做法的一句话描述 列出天天工做任务，并分解成为

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