自律才能自由

Do you have less control in some situations than in others? less 自律（ 或者是自控、自制 ）和自由，两个互为反义的词语，在我眼里，自律则是自由的惟一条件。it 自律才能自由，而且自律必须在自由以前，顺序是毫不可逆的。我这里所指的自由，并非放纵。而是积极、健康的自由。io 我不吃油炸的东西，不吃火锅，不吃烧烤，不喝饮料，少油少盐……你

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