自律是最大程度的自由

关于自律 这是我在知乎上阅读的高票答案，原文连接，作了些许整理，感谢原做者年轻人如何在独居时有效地保持自律？ web Tip One 自律不能一步到位 不要总想着本身立马能经过一时顿悟，一步到位地改变生活成为一个自律的人svg 首先，若是人要彻底依靠意志力去坚持某样事情，那几乎是不可能的。由于意志力是有限的，它就像体力同样，是会被消耗的。 因此咱们必须养成习惯，由于习惯能够帮助咱们在消耗很是少的意

>>阅读原文<<