怎么才能自律

  都知道自律是个好东西。视频 但是怎么实现殊不知道。class   那么怎么才能自律？循环   若是不能立刻自律？im 怎样一步一步实现自律？img   那就是习惯的力量。时间 把一件事情当成习惯，天天作，就算天天作不了不少，也要从天天 记得要作，天天只作一次开始，慢慢的增长时间，增长次数，加强质量。习惯 就像健身同样，感觉身体 随着 自我锻炼、自我监督，慢慢造成习惯，最后就成了自律。   每次

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