《程序员健康指南》读书笔记

作者：九彩拼盘原文：http://www.jianshu.com/p/b30bb43bdfdf 对于一个程序员，往往长期面对电脑，久坐不动，缺少运动，不合理的饮食习惯，熬夜等等。这些不良的生活习惯，往往导致程序员健康出现一些问题，如颈椎病，背部疼痛，腕管综合征等等。 《程序员健康指南》的目标是帮助程序员从一个周身疼痛，病弱且极有可能脾气暴躁的黑客，转变为一个快乐高效的程序员。这本书主要包括 对了解

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