情绪是人生最大的敌人

暴躁曾经成为了普遍的社会现象。判断一个人可否暴躁非常随意纰漏，看他一天主动拿起手机的次数就可以或许或者够了。据TED的演讲者说，这个值非常平常是50次，除8小时的睡觉之外，根本上每20分钟就要去翻翻手机。 你会去用手机做什么？看微信，票圈，微博，知乎，淘宝，或只是来回刷首页。我们不是绅士，没人关心你在外交网络上的行动。然则在这短短几分钟，破坏了大脑辛苦构建的情境，放下手机后很可以或许或者或者忘记曩

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