为远程工做的人准备的10项健康习惯
来源：极客们的汇集地 mergeek.com
你有没有想过有一天再也不去挤烦人的地铁，也不用在冰天雪地里等公交，或者也不用在开车在路上堵上2小时才到工做地点。若是有可能，你是否更愿意选择在家办公呢? 若是你的老板赞成，我相信你必定会举双手同意。还有一部分公司，提倡远程办公。他们的总部在北京、上海或者洛杉矶，可是他们能够招募全球的优秀人才为他们工做，这也使得整个世界的协做方式变得更加高效。远程工做固然有其优点，由于您能够根据本身的须要设置本身的工做时间并定制工做空间。可是，因为你是独立的，你很容易感到孤独，并且很难专一并保持负责。
工具
因此，今天咱们要谈论的是有 10种方法能够确保您的工做效率更高，更积极。
1.对运动裤说不。
虽然咱们理解在你本身的家中保持温馨的倾向，但若是你选择穿着睡衣或运动裤，它可让您在工做日感到更放松。穿上一件让你坐得更紧的衣服。经过这种方式，你能够在最佳状态下发挥本身的最好水平。post
2.建立已定义的工做区。
选择一个地方，最好不是你的床或者沙发，由于你将在那里完成全部的工做。这个独特的区域，为你创造一个可以让你把温馨的生活和紧张的工做分开的区域。也便于你的大脑的状态切换。网站
3.投资周围环境。
让你的工做空间成为你真正喜欢花不少时间呆在那里的地方。用鼓舞人心或平静的图像和颜色装饰它，这将有助于你集中注意力。买植物，买一把很舒服的椅子。若是你天天都要在那里工做，这样会提升您的工做效率。spa
4. 走出你的小世界。
确保在你整个工做过程当中，你不是一成不变的就再呆在位置上工做，走出去看看，可让你得到一些全新的视角，从而帮助你完成最大的项目。orm
5.限制你的社交媒体。
“哦，我只须要花两分钟时间看看抖音，而后立刻回去工做，”你可能会说。可是两分钟能够变成20分，而后，研究显示，从新回到正轨可能须要大约25分钟。若是您正在开展一个重大项目，那么请帮忙并从手机中删除社交应用并使用软件来限制您的互联网访问。cdn
6.最大化你的时间。
若是你知道本身最关注的是下午2点而不是上午9:30，那就解决这个问题并相应地安排你的日程安排，当你知道本身会处于最佳状态时，就要把这些状态留给真正重要的事情。因此，你不只须要对本身的生物钟足够了解，同时也须要在恰当的时间安排给合适的工做。视频
7.保持联系。
特别是若是你和你的同事分散在不一样的地方，创建一种融洽关系和平常工做可能很困难。所以，至少要有一个特定的时间，和你的团队进行视频的聊天，这样你才能快速了解其余人的工做，一样也让其余人了解你的工做。blog
8.保持活跃。
远程工做的一部分是灵活性。你为何要被困在里面举行静坐会议？若是您必须向主管提供状态更新，为何不在街区闲逛时参加步行会议并经过电话与他们聊天。get
9.吃得好。
必定要保持健康的选择 - 水果和蔬菜，瘦肉和奶酪，以及全谷物，以保持你的能量。it
10.设置时间边界。
若是您已经在家，能够轻松地将您的工做时间与休闲时间相提并论。其实就跟设置工做区域有点类似，你要在该休息的时候去学会关闭工做通知，这样你就不会一直在工做，划分这样的时间边界，才会让你在真正须要工做的时候保持最佳的状态。
今天推荐几款跟踪时间的工具，让你清楚的搞清楚本身的时间使用状况，才能让本身的工做效率进一步提高。
Hours（点击了解更多）
若是你须要对时间了如指掌，那你就须要它。它是一款每人都能用到的时间跟踪器,将乏味的跟踪时间任务变得很有趣味。
AT 日期追踪 （点击了解更多）
一个让你的时间跟踪变得有趣的软件，更加可视化，进展一目了然。
Workflow Timer（点击了解更多）
经过这个简单的工具，你定义一段时间，在此期间消除全部干扰并将全部注意力集中在你的任务上。启动计时器并开始工做就能够。
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