生活小目标、GTD时间管理、习惯追踪法

  之前有看到过类似的文章，感觉挺有意思也挺有意义的，希望自己也可以坚持并持续更新记录下来。 至于为什么把"GTD"和习惯追踪法"放在一起呢，原因是我觉得三者有相互促进的作用和共通点。   个人坚持一段事件后的心得：将一件事量化后和透明化后，无形中会有一种力量推动自己去执行。这样久而久之就会养成一种习惯，个人姑且称它为"习惯记忆"。就比如我在文中的提到的走路坚持不玩手机这个例子，当你坚持一段时间后

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