《非暴力沟通》—— 马歇尔·卢森堡博士 读后摘录&总结

当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。 在读书的过程中，一直发出的感叹就是没错，是这样，确实是，早点读到多好，所以《非暴力沟通》这本书，非常推荐读一读。 提取书中的关键字便是 观察 ，感受，需要，请求，倾听。 区分观察和评论 非暴力沟通的第一要素是观察，而区分观察和评论就尤为重要，将观察和评论混为一谈，人们将倾向于听到批评，甚至会产生逆反心理。非暴力沟通不鼓励绝对化的评论，而主张评论要基于特定时

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