眼保健操(UPWND公益版)保护眼睛

眼保健操（UPWND公益版） 新版六节眼保健操，请跟随音乐口令节奏做操，每节均有具体图文示范，网络时代，专家建议每使用电脑1小时，请休息5分钟。 共分六节 第一节：按揉攒竹穴 第二节：按压睛明穴 第三节：按揉四白穴 第四节：按揉太阳穴 刮上眼眶 第五节：按揉风池穴 第六节：揉捏耳垂 脚趾抓地 注意：目录下Ybjc.Mp3为音乐口令，请勿改名和删除，否则音乐口令失效。 眼保健操（UPWND公益版）-

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