如何选择健走鞋（健走鞋与跑步鞋的区别）

健走是一项老少咸宜，强度适中，成本低廉的有氧运动，在欧洲已经很流行了，在国内还没有引起太多的关注，在台湾倒是受到青睐，也许是因为街头政治游行比较多的缘故。O(∩_∩)O 健走不容易受伤，不需要结伴，也不太计较场地，是非常适合久坐族的日常健身活动之一。 那么如何选择一双健走鞋呢？穿慢跑鞋进行健走是否合适呢？国内的网站上还搜不到有价值的专家意见，这里引用《精益健走手册》（英 Nina.Barough，

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