如果睡眠不足，我们的大脑会怎么样？

《本文同步发布于“脑之说”微信公众号，欢迎搜索关注~~》 “不要熬夜，不要熬夜，熬夜等于慢性自杀！”其实这些言论每天都在我们身边不绝于耳。虽然我们直观上知道熬夜有很多不好的地方，但睡眠不足究竟如何具体地影响我们的大脑并不十分清楚。没有睡眠，我们的认知和情感能力就会受到明显的影响。研究人员以神经影像学作为研究方法，发现睡眠剥夺（SD）会对注意力和工作记忆、情绪以及海马学习产生影响。下面小编将从这几个

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