最近，我给团队内部写了一封简单的邮件。主要内容是征询他们，如何管理本身时间。而我从中收到的回复，仍是挺出乎意料的。如今，我很兴奋地想把咱们组员从邮件中讨论到的干货，分享给更多人。post
而我某位热情似火的同事，甚至还把个人正文内容作了个视频。（本视频是 Youtube， 点击我可观看 ）spa
如下是信件原件。.net
发送人名单: ░░░░░░░░░░视频
邮件主题: 若是你忙到压根没时间看这封邮件，那说真的，你应该把这邮件看两遍blog
就如今，停下手里的全部工做，深呼吸。事务
仔细想一想，你虽然忙，但真正掌控本身的时间了吗？ip
拿我本人来讲，我感受本身大脑里有两个房间，而这两个房间里分别住着两我的。一我的的身份是总裁，一我的的身份是木匠。get
总裁怎么度过他的一天？他们每项工做为 30 分钟，天天都在作不一样的 30 分钟工做。由于处理的都是事务性和行政的任务，因此不存在打扰思路的问题。总裁天天只须要坐在办公室，那些 30 分钟的工做，就像俄罗斯方块里的方块不断落到你头上。而你也须要不断移动和填充那些方块，在各个缝隙里填满你的一天。it
那么，另外一个房间的木匠怎么度过他的一天？木匠作的是那些创造性的工做，他须要去自主思考、去创造，去建设新事物。而全部这些思考，至少须要耗费天或者一天的时间。而在此过程当中，即便一个 30 分钟的会议插进去，也会破坏他的所有工做效率。class
在咱们每一个人在工做时间内，不只须要作总裁，也须要作木匠。而老实说，那些作木匠的时光，才是真正让咱们在工做中有所成长的过程。
可是烦恼的是，总裁老是跳出来打扰木匠。
哇塞，我头脑想到一个好点子！我火烧眉毛的想尝试了！你知道嘛，火烧眉毛！我如今要试！这会改变我，改变世界！但，呃！等等，我如今必须得开会去……
不行，这种工做模式绝对不行。若是你想成功，若是你想实践本身脑子里的好点子，你必须去肯定本身什么时间，什么地方，你真的会预留时间去思考你的项目。
这里有一项关于工做效率的一项报告。
实验室给两组人，分别灌输了相同的「健康很重要」，「你不健康会死」这种极其关键的健身内容。
实验人员要求第一组人员亲口保证，下周必须锻炼——每一个人都保证了，对天发誓必定会锻炼。但等时间到了下周，只有 39% 的人真的履行诺言去锻炼。
实验人员也要求第二组人员亲口保证，下周必须锻炼。不过，实验人员进一步要求人员保证锻炼的详细内容，好比下周什么时间锻炼，在哪里锻炼，怎么锻炼，锻炼多长时间。而等时间到了下周，91% 的人确实按照他们所说的去锻炼了。
懂了吗？因此，你若是真正想作什么事情，就必须把你的承诺记录下来，记在你的日历上。包括要作的时间和地点，越多细节越好，由于只有这样，你欺软怕硬的大脑才会被说服：哦，这件事会真正发生，我确实会作这件事。
但假如，你一直想研究 AI 项目。你在日程本上写：本周五，就等着会议结束后…… 我就开始……
不要这么写。
若是你真正想作什么，请去为它计划一个准确时间。永远不要腾出时间来作某事，由于你不知道中间还有什么变故发生。
而你选择作事情的时间也很重要。根据调查，我的精力能量水平在一周五天的工做时间中会有波动的。因此，依照能量波动作计划，显然是个更好。
这里是能量波动图
周一： 本周能量还算不错的一天，但你兴致也没那么高。因此周一适合作一些强度低的任务，好比设定目标，计划任务以及寻找材料。
周二和周三 ：本周能量的最高峰。若是这是一只股票，你绝对适合马上抛售它。你应该把最棘手的问题、最麻烦的难题，头脑风暴、写做任务以及各类规划放在这两天。
周四： 你的能量已经开始慢慢走低。这时候适合安排和参加会议，和同事交流——尤为是适合开一些须要你耐心而达成共识的会议。
周五： 最低能量的一天。你不想工做。你想要周末。而这时候，适合作一些开放性密度低的工做，好比计划下你将来，梳理下你的工做关系，以及总结下本周内容。
这里还有个每日工做小 Tip： 永远把最重要的工做，安排在早上！ 由于下午是你身体的疲劳期，而晚间的工做，更多就是机械劳动了。
好了，解决完「如何管理和保护本身的创造和思考时间」，如今，我有新的问题想要问我亲爱的组员了，那就是「如何占用别人的创造和思考时间」以及「如何打扰别人的创造和思考时间了」。
关于我本身我已经根据上文说的这些重心，在个人日程表上记录下本身的工做计划了。请你们不要打扰我工做，而我也会尽可能不打扰你们工做。