这些食物一吃就胖，想减肥的人少碰！

其实减肥是有技巧的，特别是下面这些食物，一不小心吃下去，努力做得运动可就全白费了！ 　　1 香蕉 1根香蕉=90大卡=散步1小时 别以为所有水果都是减肥神器，一根香蕉约含有热量90大卡，几乎是常见水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。所以，想要瘦身最好用其他水果替代。 2 芒果 1个芒果=33大卡=散步33分钟 俗话说“一个芒果三碗饭”，虽然芒果热量没有香蕉那么高，但是相比于黄瓜、西红柿这

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