恢复视力的方法(飞行员都用）治近视的秘方！1000度近视降到只有200度

我目前在用的是以下方法： 一、远方凝视： 找一处10米之外的草地或绿树：绿色因为波长较短，成像在视网膜以前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头至尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，而后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天作三回，

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