恰到好处的安慰：哀伤的人会失去什么

慈悲需要见感思行：看见、感觉、思考、行动。 需要向内的见感思行：恰到好处的安慰：放过他人，放过自己。 需要向外的行：恰到好处的安慰：小举动，大影响。 需要向外的见感思：本文。 哀伤的人会有两种丧失。 一、原发丧失（Primary Loss） 丧失身份认同：“在这个世界上，我是谁？” 失去陪伴：当与我们交谈最多的人、我们信任的人、我们向其寻求意见的人、我们爱得最深的人离开时，留下的空洞是巨大的，痛的

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