正确的健身是啥意思——北漂18年（79）

时间 2019-12-10

标签正确健身意思 18年繁體版

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本人自小身体不是太好，常常得些小病。后来通过锻炼，身体很棒！很遗憾，上面加粗这句不是真的，事情都得慢慢来。今天，说说个人健身观。 2000年至2002年的国企生涯，食堂管饭，班车接送，吃了不到两年指标儿就比较高了，有脂肪肝的趋势。后来注意到问题，加之去了外企愈来愈忙，指标相对正常了，开始往过劳肥发展。2004年体重在71公斤左右，本人身高1.7米。您以为不胖？正确锻炼以后：2

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