4款饮食单

提升IT男颜值和净值必备的4款饮食单 IT程序员工作的普及带来不仅仅是高薪，而且电脑病也给普及了，食疗功效如何防治呢? 日前，马哥教育的M18期的老学员刘明因为每天与加班，久坐十几个小时而肩酸背痛，眼睛酸肿，动不动就感冒，咨询了一些医生后，他得到了一张“菜单”，医生告诉他，只要合理安排一日三餐，身体状况将大大改善。 其实相由心生，身体变化了，外在自然就变化了。 这份特殊的菜单是这样的，早餐应吃营养

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