为何厉害的人（我）都精力那么好？我有四大秘诀

loonggg程序员 读完须要学习 4spa分钟 速读仅需 2 分钟操作系统 题目有点小傲娇，哈哈，可是我感受我也本身确实也是挺厉害的一我的。教程 最近在读《张遇升・怎样成为精力管理的高手》，这个专栏很是不错，比许岑的高效学习的那个课程好多了。产品 感受对这个专栏，让我对精力管理有了更深入的认识。他提到了精力管理的金字塔模型。基础 分别是：体能，情绪，注意力和意义感。学习方法 用他的话说：好的精力

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