如何能从自我怀疑中走出来？

题外话： 下班回家后和小朋友们玩起捉迷藏游戏，这次小朋友玩得可开心了，还知道躲起来不出声了。 今天我们来聊一聊认知行为，刚毕业那会儿，我特别迷茫，迷茫是因为不知道自己能做什么，后来去应聘软件开发岗位，好不容易应聘上了，做了几年软件开发后，又迷茫了。这次迷茫是不知道接下来路要怎么走。 我时常在想，产生阶段性迷茫焦虑到底是什么原因造成的。 大概可以分为三点： 迷茫期：没有目标，对工作积极性不高，缺乏热

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