如何不怀疑本身

英文原文：How To Stop Doubting Yourself

　　翻译：Michaelhan666

　　是否曾几什么时候你也感到过迷茫？

　　对我来讲事情是这样的：一旦有了一个新的目标，我每每会很乐观，老是精力充沛，并且火烧眉毛地想着手去作。

　　这些目标能够是任何事情，好比减肥，存钱，或者想某天成名。这些都是使人向往的事情。咱们大多数人会渴望开始去作。

　　可是半途中，你可能忽然会满脑子充满疑虑。

　　这些疑虑会让你感受一切都再也不重要。这些疑虑还让你感受本身走错了路。这些疑虑还让你把一切都放弃。到时候你就很难说“我会坚持下去”，相反，你会说“我放弃”。

　　所以重量称上的数值再也不减少；银行帐号里的钱再也不增多；想成名几乎成了一个笑话。看起来，一切都是值得怀疑的。

　　天天来讲，咱们很难来激励本身。本身很难抬头挺胸。同时，咱们都须要继续走下去。此刻咱们如何想已不重要，重要的是咱们如何回应它。

　　我会感到有压力，可是压力仍是另外一种让咱们意识到咱们还在呼吸还活着的方式。

　　没有压力，咱们永远不会知道什么感受好。最重要的事情是不要放弃。由于你一旦放弃，就没人可以救你了。

　　我在经营一个关于我的发展的网站。使人讽刺的事情是本人本身有时候也会感到没有动力。即便最强壮的骑士也会有最虚弱的时候。这意味着我偶尔也会怀疑本身。

　　由于你指望作某事，可是那不意味着你不会从新考虑和懊悔。可是不要让这些新想法或懊悔使你中止你已经开始作的事情。你我都须要坚持下去。

　　以下的几点会让个人思想再次保持积极向上--即便失败或者心存疑虑。

　　休息一下

　　有时是咱们的大脑在跟咱们做对。我发现独处一会，什么都不作，这样会帮助我恢复过来。

　　我思考，沉思。有时我会想为何会是这样。接着我意识到我为何要这样作，为何我开始作这个。

　　许多人经常中途退出。可能会有几个缘由，好比时间瓶颈，或者他人的观点撼动了他的信念体系。不管哪一种方式，都是借口。

　　不管何时你心存疑虑时，必定要休息一下。给本身点时间思考。问本身怎么样才能接近目标。这样会使你第一时间意识到为何你开始作这件事。

　　寻求支持

　　单枪匹马老是很难解决问题。我会经过个人朋友和给人以灵感和鼓舞的网站来寻求支持。

　　有时咱们都须要聆听一些让咱们再次坚持下去的事情。咱们仅须要向了解咱们的人伸手寻求支持。多年来，我一直认为心里里一直坚持下去就能够了，但事实并不是如此。好消息是还有可以理解你的人，有与你经历类似的人。找这些人寻求支持，或是寻求灵感。

　　压力须要释放，因此不要都憋在内心。

　　从本身开始

　　切记你在经营本身的人生。你为你的每一个计划和行动负责。而在计划和行动之间，则是你的信念体系使你的机会和行动得以实施。若是你本身不学着支持本身的信念体系，那么他人便更不能支持你。

　　做为人，咱们都会遇到失去方向的时候，也都会经历人生的低谷。从大的方面来说，那时候的感觉并不重要，而重要的如何走出去，这才会决定最后的结果。

　　下次你怀疑本身的时候，切记这只是暂时的。不要让不明智的行动形成终身的遗憾。给本身一些时间，支持本身，由于你今天作的决定会永远影响你。