如何才能高效学习，99%的人不知道的高效学习法（很是棒棒文章）

 

看到一篇关于高效学习的文章，分享给你们，转载自卢松松博客。

每一个人从出生到老去，都是须要不断学习不断得到新知识的。咱们每一个人都清楚，知识真的是这个时代最稀缺的一种资源。只有掌握更多的知识，咱们才能在这个社会上更好的立足。

那么，为了掌握更多的知识，得到新的技能，咱们就须要学习，并且想是要进行长时间的，高效的学习。不过如何保持长时间高效的学习倒是不少人头疼的问题。

今天就和你们来分享一些高效的学习方法，赶忙拿小本本记下来吧!

一.费曼学习法 Feynman Technique

大名鼎鼎的费曼学习法又称「快速学习法」，具体步骤以下图所示

步骤如图：

第1步：获取某个知识/某概念，而且去理解这些内容。

第2步：按照教程本身来说解/复述你所得到的主要内容。

第3步：用本身的方式再次复述一下所学到的知识。

后面的步骤实际上是循环的：不满意——纠错反馈；满意——尝试运用更简单精炼的语言归纳。

PS：图中还有一个没有提到的要点——反思。反思你在思考的时候在哪里卡了壳，着重这个地方，再次理解。这个过程也是相当重要!

费曼学习法能够考量本身对一个概念或知识是否理解，一个最直观的方法就是讲给别人听，若是可以用简洁清晰的语言让别人彻底听懂你在说什么，就证实你彻底了解所学的概念;反之则还须要再去认真学习。

这种方法在学习理论性，概念性较强的知识是很是实用的。学习一个新概念新知识，而且充分理解它，而后再用本身的语言，本身的方式去复述它，而不只仅是死记硬背。这样得到的知识才能真正内化，进入你的大脑。

哎，小编好后悔，高考的时候没有get到这种方法啊，拿起书来一看，全懂，书一放全忘，考试时候也只能靠残存的记忆去拼凑知识点。

二.思惟导图学习法 Mind Mapping

不少小伙伴在生活工做的时候会用到思惟导图，其实思惟导图学习法也是一种高效的学习方法哟。这种学习方法的好处不少：首先是方便记录，增强记忆;其次过程很是自由，结果十分清晰。通速点来讲就可以既见森林，又见树木。

思惟导图应用的原理其实和咱们人体的神经元相似的。

思惟导图的运用，有助于咱们进一步的认识大脑，并对储藏的信息进行提炼和重组。咱们生活在一个互联网时代，天天接收着庞大的信息量，这样的思惟方式无疑是学半功倍的一种方法。

思惟导图学习法重点要素是：中心点、分支线、关键词以及个性标。这种方法对于学习者的逻辑性和全局性思惟有很好的培养功能。

利用思惟导图学习法进行学习，给小伙伴们推荐几个工具，这也是小编亲身体验过了，操做简便，画面简洁，手机app，思惟导图，电脑端用Xmind或百度脑图。

三.西蒙学习法 Simon learning method

又名 “ 锥形学习法 ”，此法来源于诺贝尔经济学奖得到者西蒙教授提出的一个理论：“对于一个有必定基础的人来讲，只要真正肯下功夫，在6个月内就能够掌握任何一门学问。”为了形象地说明，能够将西蒙学习法比作一把锥子。就像居里夫人所说，“知识的专注性像锥尖，精力的集中比如是锥子的做用力，时间的连续性比如是不停顿地使锥子往前钻进。”

西蒙学习法之因此高效的原理是在于，连续的长时间学习自己包涵对以前学习内容的应用，这样就省去了大量的复习时间。

小编就拿最简单的用烧开水这件事来作比喻，西蒙学习法就是连续的加热，因此热量散失的少;普通的间断学习是烧一下子就中止加热，一段时间之后再继续加热，这样许多热量就白白散失了。持续烧水和间隙烧水，那固然是持续加热的效果要好了。

西蒙学习法的核心是：持续(连续性的时间投入)、专一(精神集中)、目标单一(以某一技能提高为目标)，烧水、外语学习能够做为西蒙学习法的经典例子，持续加热一会儿把水烧开，一天学习10h，集中单一课程，短时间内突破。比刻意练习亦少了学习区的概念和即时反馈原则。

四.SQ3R 阅读法

SQ3R即S—Q—R—R—R这个阅读技巧的名字由五个单词的首字母组成，分别是Survey、Question、Read、Recite、Review

SQ3R 阅读法的步骤一般是这样的：

第1步，Survey浏览，浏览并非简单的翻翻看看，在浏览的过程当中是要注意书籍/文章的重要信息，包括书名，前言，目录，标题、图表，概要等等。

第2步，Question提问，浏览的过程当中不只仅是看，更要提出问题，从书名、标题上就能够开始提问题，包括各章节承上启下的内容，一边浏览一边提问是有利于激发学习兴趣。

第3步，Read阅读，这一次就是要精读细读，要对重要的、难解的部分反复阅读，而且本身要深入理解，这一步必定是要仔细认真。

第4步，Recite复述，当你阅读完了以后，把书本/文章合上，回忆内容，而且用本身的语言复述内容/知识。这一步能够结合第二个步骤提问一块儿来进行，看看本身开始的提问有没有获得正确的回答，来检验本身是否读懂了。

第5步，Review 复习，任何知识都是须要复习的。SQ3R 阅读法建议复习通常在复述的后一两天进行。这样作的好处是，能够重温已有的知识，也能够温故知新，从旧的知识里生出新的感悟。

怎么样，这四个高效学习法，小伙伴们都学到了吗?但愿全部的小伙伴们都可以找到适合本身的学习方法，发掘潜力、轻松学习，让学东西变成一件令本身开心的事情!