素食崇尚的是养身和修心的生活方式，鼎沐素食让你身心共融

素食的生活方式，已经被越来越多的人认可和推崇，也被越来越多的人说践行。可能，在很多人的眼中，素食只是简单的只吃植物性食物而不吃动物性肉类。这虽然也是素食的基本定义，但是真的素食者会告诉你，素食更是一种集养身和修心的生活方式。 1.素食养身 素食，清香可口，红、白、黄、绿、紫五色俱全，低脂肪、低胆固醇，含有多种维生素，营养成分多，食之易消化吸收，能提高人体免疫功能，加速新陈代谢，增强体质。有些蔬菜、

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