运动是如何改造我们的大脑？

运动如何改造我们的大脑，换句话说，运动是怎么改造我们大脑的？ 提出这个问题的前提是，你已接受或者至少是认识到运动是可以改造大脑的。想要回答清楚这个问题，我们可以先看一下，运动与我们大脑的关系。 我们一直在运动 我们人类走了很久，也走了很远。当我们祖先所居住的热带雨林开始不断萎缩，当地的粮食供应不足时，他们被迫开始了四处迁徙，去寻找更多的绿色植物，去采摘更多的野果，那时的他们和其他动物没什么两样，都

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