从跑步小白到马拉松、再到百千米越野跑的晋级之路

本文来自做者 无敌西瓜黄博文 在 GitChat 上分享 「从跑步小白到马拉松、再到百千米越野跑的晋级之路」，「阅读原文」查看交流实录。前端 「文末高能」程序员 编辑 | 哈比面试 跑步，是最简单的运动。它无需过多装备，一双跑鞋足以。没有场地限制，室内、球场、马路边均可奔跑。没有时间限制，清晨、中午、傍晚，随时能够。并且跑步相对于其余运动来讲，风险很小，受伤的几率很低。安全 跑步带来的好处也显而易

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