抖音、吃鸡、王者荣耀：你的自律，是如何被顶级产品经理一步一步毁掉的

01微信 你的沉迷网络 跟这个时代有关动画 这是个特别容易沉迷的时代。网站 抖音、煲剧、王者荣耀、吃鸡游戏……你的时间和注意力悄悄被它们偷走，却从不说再见。 spa 或许你也纳闷，本身的自制力怎么这么差了？但我想说，这事可能不彻底怪你。设计 《欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾》分享到：你的沉迷跟这个时代有关。视频 做者亚当·奥尔特，是普林斯顿大学的心理学博士。他在这本书里以大量科学研究为基础，揭

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