职业人士最多见的一种抱怨是：时间太少。
每周工做超过60小时的人会抱怨甚至挤不出时间来处理他们邮箱里的邮件，更别说有创见性处理大项目中的问题。
但时间并非问题，哈佛经济学家
Sendhil Mullainathan说。最终阻碍你成功的是你的大脑“带宽”使用效率，或集中精力的能力。
Mullainathan的研究主要针对是资源稀缺状况，当人们缺乏某些东西时会如何应对——能够是缺钱，食物或时间。他和他的搭档普林斯顿大学的心理学家
Eldar Shafir在周二的每一年一度的Aspen Ideas节上公布了他们的发现。
他们发现，这些资源短缺致使人们不能做出正确的决策。由于他们的大脑只可以处理这么多事情。
这种问题会发生在各类人身上。忙碌的职业人士没法有效的规划他们的时间，一样，低收入人也没法正确的处理他们的贷款计划。他们被分心了，Shafir说。
从你本身的生活中选取一个例子：若是你渴了，很是想喝水，你很难再思考其它事情。若是你缺钱，债务相关的问题会时不时出如今你脑海里。
工做中是一样的道理。缺乏时间不是问题；问题是缺乏专一。
Mullainathan的关于工做效率的顿悟来自于他的一次把手机遗忘在厕所里的经历。
那天晚上，他出去和朋友一块儿吃饭，他发现玩的特别开心。并非他的那些朋友变得更有趣了。也不是食物比平时更好。惟一不一样的是他没有带手机。
由于如此，在饭前或饭中他没有收到任何讨厌的邮件通知和短信。“这两个小时里个人大脑带宽只服务于我想专一的事情上，”他说。
今后后，他作了其余一些习惯的改变。他再也不用手机来接收邮件。在会议前，再也不去检查邮件，这样他能专一于讨论。
他最终明白了其中的道理。
“之前我认为充分使用了每一分钟——‘嗨，还有5分钟，我能够检查一下邮件’——这其实是错误的使用了大脑带宽”。
Mullainathan最后让观众回想一下福特汽车创始人Henry Ford的一个往事。
这位汽车制造商在1900年代早期创造了一个著名的发现，他想经过让工人的工做时间增长到每周60小时来从他们身上榨取更可能是生产价值。可是，这样作了以后，生产力的增长只持续了4周时间。以后，工人们每周60小时的生产力还不及进行对比的每周只工做40小时的工人。
超时工做的人缺少的“不是努力工做的能力，而是真正用心思考问题的能力”，Mullainathan说。
对忙碌的人的教训：时间不足没关系。高质量的使用现有的时间。