深度睡眠中，记忆如何被保持？

来源 ：脑与智能丨公众号 摘要：深度睡眠对记忆的巩固至关重要，与健康的睡眠相比，失眠会导致记忆力下降。 深度睡眠中的慢波分为下降状态（down state）和上升状态（up state），在下降状态中，大脑中的神经元活跃度较低；在上升状态中，大脑中的神经元会有短暂的高频放电。 大量研究表明，深度睡眠对记忆的巩固至关重要，与健康的睡眠相比，失眠会导致记忆力下降。 记忆存储在神经元之间的连接——突触（

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