程序员必备养生之道

1、一、大蒜是个宝，常吃身体好 　　二、一日两苹果，毛病绕道过 　　三、一日一枣，长生不老 　　四、核桃山中宝，补肾又健脑 　　五、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 2、一、胡萝卜，小人参；常常吃，长精神 　　二、西红柿，养分好，貌美年轻疾病少 　　三、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 　　四、多吃芹菜不用问，下降血压很管用 　　五、大葱蘸酱，越吃越胖 3、一、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙 　　二、晨

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