【养生】【做息】做息+十二时辰养生
做息Daily Life In HDU-Lab_532 on January 19, 2015 at 10:00am安全 written by erlingmusan (Huang Qian Ru)post 一．健康做息时间表[1] 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能引发心脏病的物质含量较高，所以，在7:21以后起床对身体健康
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