健脾和胃，养生食疗——山药枸杞鲫鱼汤了解一下

过去几周我们的靓汤主要的肉还是一些猪肉和鸡肉等，这周尝试一下用煲鱼汤来滋补滋补，因为最近刚过了立秋不久，百度了一轮之后，大致锁定一个简单又滋补的靓汤 —— 山药枸杞鲫鱼汤 ????。它具有健脾和胃、利水消肿、通血脉的作用，是脾胃虚弱、食欲不振、水肿、胃痛等患者的食疗佳品。 01 原材料介绍 今天的主要原材料是鲫鱼和山药，枸杞的功效就不多说了，大家应该都十分清楚了哈哈。 鲫鱼???? 鲫鱼，肉质十分

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