程序人生 - 腰椎间盘突出

前言 腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。 学生和上班族喜欢趴在桌子上午休，长时间的趴在桌子上，会使身体多处部位出现不舒适的情况。腰椎间盘突出就是由不良睡姿、坐姿、站姿导致的一种病症，白领、的士司机是腰椎间盘突出的高发人群。 除了趴在桌子上睡觉会对腰椎造成伤害外，躺着睡觉也会对腰椎

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